JOJ Zdravie

Ušný šelest nie je choroba

Hučanie, pískanie, šumenie v ušiach. Ľudia, ktorí majú ušný šelest - tinnitus to často opisujú ako veľmi nepríjemný vnem. Príčina sa, žiaľ, nezistí až v 90 percentách prípadov. Tinnitus však nie je ochorenie, je to príznak, tvrdí primárka foniatrického oddelenia UNB MUDr. Ľubica Šuchová. Koho tinnitus postihuje, ako mu môžeme predísť, čo naň nefunguje a čo sa s ním dá robiť?

Keď zavoláte 155

Keď ľudia volajú 155,mnohí práve prežívajú najhoršiu situáciu v svojom živote. Na druhom konci zdvihne človek, ktorý sa od tej chvíle stáva súčasťou ich príbehu záchrany života. Ján Gembický je vedúci operátor Krajského strediska záchrannej služby v Trnave. Záchrannú službu uprednostnil pred štúdiom medicíny a tvrdí, že pri tejto práci zažil náročné, no aj krásne chvíle.

Celoročné povianočné chudnutie

Väčšina ľudí, ktorí sa snažia schudnúť, začne držať nejakú diétu - vyradia pečivo či chlieb, začnú jesť kapustovú polievku... Zmysel má však len také stravovanie, ktoré je dlhodobo udržateľné, hovorí vedec Milan SEDLIAK, ktorý sa zaoberá výživou na FTVŠ UK. Vianočné chudnutie by podľa neho nemalo trvať iba v januári, ale zdravo by sme sa mali stravovať celý rok. Čo teda jesť, kedy a koľko, a prečo je vždy pri chudnutí potrebný pohyb? Prečo by mali starší ľudia jesť len trikrát denne, no väčšie jedlá a prečo aj štíhli ľudia, ktorí necvičia, majú v tele množstvo tuku? Zaujímavosti o jedle, pohybe a fungovaní tela sa dozviete od renomovaného slovenského odborníka.

Prečo sa ľudia boja smrti?

Smrť je súčasťou života. Napriek tomu sme ju vytesnili za múry nemocníc. Ľudia zomierajú sami, bez blízkych, hoci každý z nás chce zomrieť doma medzi svojimi, tvrdí zdravotná sestra v hospici Rafael NATÁLIA SCHARINGEROVÁ. Prečo sa ľudia boja smrti a zomierania a ako vymeniť strach za prijatie? Aká môže byť smrť doma a čo zažívajú ľudia, ktorí ju svojmu blízkemu doprajú? Čo si z týchto chvíľ odnášajú do svojho vlastného života a ako po odchode blízkeho vyzerá ich smútenie?
Pozrite či vypočujte si pokračovanie podcastu s názvom Existuje dobrá smrť?

Chrípková epidémia po covide

Nárast prípadov chrípky na Slovensku spomalili vianočné sviatky a prázdniny, po návrate do zamestnania a do škôl sa však opäť očakáva vzostup chorobnosti dospelých i detí. Aká je tohtoročná chrípková sezóna po období covidovej pandémie a v čom prekvapila lekárov, sa rozprávala Marcela Fuknová so všeobecnou lekárkou Janou Bendovou.

Sedatíva nie sú lieky na všetko

Na Slovensku vzrastá spotreba hypnotík a liekov na upokojenie. Bohužiaľ, pri týchto liekoch už po 2 týždňoch stúpa riziko vzniku závislosti, najmä u ľudí so závislým typom správania. Ohrození sú najmä ľudia závislí na alkohole, ktorí ak začnú užívať tieto lieky, tak iba vymenia jednu závislosť za druhú. Kedy majú tieto lieky opodstatnenie? Čo "dinylové" babičky, ktoré celý život užívali návykové lieky proti bolesti, ale nezvyšovali dávku? Prečo je lepšie riešiť dlhšie trvajúcu úzkosť a depresívne stavy s lekárom a môže vám pomôcť aj váš všeobecný doktor? Pýtali sme sa psychiatra a sexuológa MUDr. IVANA ANDRÉHO z Nemocnice Svätého Michala.

Na čo si dať pozor pri estetických zákrokoch

Zima je aj časom estetických zákrokov. A hoci pichanie botulotoxínu, či výplne kyselinou hyaluronovou sa môžu zdať  neškodnými zákrokmi, aj pri nich hrozia rôzne zdravotné riziká - napríklad ochrnutie tvárového nervu, neželané zdvihnutie jedného obočia-takzvaný Mefistov syndróm a dokonca aj odumretie časti tváre či pery. Aj preto nie je jedno, kto zákrok robí. O estetickej medicíne a jej prepojení s anatómiou sme sa rozprávali s MUDr. Eliškou Kubíkovou, ktorá prednáša anatómiu na Lekárskej fakulte UK v Bratislave a zároveň sa venuje skrášľovacím zákrokom.

Sexuálne dysfunkcie žien

O mužskej erektilnej dysfunkcii sa hovorí pomerne často. O ženských sexuálnych dysfunkciách sa však nehovorí takmer vôbec a dokonca len asi 25 percent žien je ochotných zveriť sa odborníkom, že majú problém so sexuálnym zdravím. Čo sú to sexuálne dysfunkcie žien, v akom veku sa môžu vyskytnúť a s akými ochoreniami môžu súvisieť, sme sa rozprávali s gynekologičkou MUDr. Radmilou Sládičekovou.

Keď bolí chrbtica

Až 90 percent ľudí zažije počas života silné bolesti chrbta. Dôvodom je náš sedavý štýl života a nedostatok pohybu. Čo znamená, ak nás bolí konkrétne miesto na chrbte a čo ak bolesť "putuje?"Kedy je už potrebná operácia? O bolestiach chrbtice sme hovorili s algeziológom a priekopníkom laserových a miniinvazívnych operácií chrbtice MUDr. IRENEUSZOM PREWLOCKIM.

Črevné zdravie

Črevný mikrobióm tvoria prospešné i škodlivé baktérie, ktoré osídľujú naše črevá. Len niekoľko rokov sa vie, že zloženie mikrobiómu môže ovplyvniť naše celkové zdravie, vznik cievnej mozgovej príhody, demencie i autoimunitných ochorení. Čo môžeme urobiť pre zdravie svojich čriev sme sa rozprávali s gastroenterológom MUDr. LADISLAVOM KUŽELOM.